Bewusstseinscoaching
 

In einer Zeit, in der sich unsere Welt immer schneller zu drehen
scheint, keine Zeit des Durchatmens bleibt und wir uns oft selbst
nicht mehr spüren können, lade ich dich ein, neue Wege zu gehen!
 

Nimm dir Zeit für dich, lausche in dein Innerstes hinein...

Werde dir klar, wer du bist, was deine Wünsche und Werte sind,
was du wirklich brauchst und stärken willst und wovon du dich verabschieden willst!
 

Individuell und intuitiv wende ich beim Bewusstseinscoaching
dazu folgende Methoden an:
 

• Atemübungen

• Fokussierung zur Steigerung der Achtsamkeit

• Meditationen

• Affirmationen

• Konzentrationsübungen und Selbstreflexion

• Körperwahrnehmungsübungen (Spürbewusstsein)

• Schulung der Gefühlsentwicklung im Alltag

• Stressreduktion
   

                 Im Mittelpunkt der Arbeit steht:
 

"Wie fühle ich mein Herz und was will es mir sagen?"

Viele Menschen leiden unter Kontaktstörungen zu sich selbst,
zu ihrer inneren Stimme bzw. zu ihrer Seele. Wer den echten
Kontakt zu sich selbst verloren hat, spürt das auch im Außen -
im Kontakt zu Anderen.
Ziel ist es, Kontakt zur eigenen Seele bzw. zum wahren Wesenskern unserer Mitmenschen herzustellen. Erst dadurch wird
ein wahres Miteinander fühlbar.
 

Das Herz ist unser "Kompass", die Verbindung zu unserer Seele.
Wenn wir auf unser Herz hören, dann folgen wir dem Ruf unserer
Seele und kommen bei uns selbst an.

Die Seele ist unser göttlicher Ursprung, der göttliche Funke, der uns durch alle Leben hindurch trägt, sozusagen "uns ausmacht". Sind wir mit unserer Seele verbunden, spüren wir unser Licht und unsere göttliche Größe.

Erst, wenn du die Melodie und die Sprache deines Herzens
wahrnimmst und ein Gefühl für dich selbst bekommst, fängst du an, aus dem Herzen heraus zu handeln.

Dann kannst du wahrhaftig deinen ganz persönlichen
und authentischen Lebensweg einschlagen!

 

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